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老年人常見的心理需求
發布日期:2012-3-29 10:45:26
閱讀次數:1272

    人們總是在不斷地想方設法地來滿足自己的需要,應為需要不僅是人圖對生理和社會的需求的反映,也是個體心理活動和行為的動力。所以我們要從了解和滿足老年人的心理需求出發來切實加強老年人的心理保健。
    心理學家一般將需要分為三大層次:即生理需要(如,飲食、睡眠、性等),心理需要(愛和被愛、尊重、道德、美等)和社會需要(交際、勞動、奉獻、成就等)。其中生理需要的滿足是心理需要和社會學有滿足的前提和基礎。一個人情緒狀態是否良好關鍵是看其自身的需求是否得到滿足。如果一個人的自身需要得不到滿足,他就會產生消極悲觀、自暴自棄的情緒,反之,則會非常樂觀向上,積極追求人生的理想直至成功。


    心理學家將老年人的心理需求概括為以下幾個方面:


    一, 生理需求。在生理需求中,良好的睡眠和休息對于緩解疲勞和保持經理是很重要的也是必不可少的。性的需求也是老年人心理健康非常重要的一個方面,但卻往往被忽視。另外,老年人由于機體功能的老化,會有牙齒缺失或松動,腸胃不好等情況,因此老年人 一定要注意飲食的科學、合理和衛生,因為老年人的身體狀況直接影響老年人的心理健康。


    二,安全需要。"老有所養"是老年朋友晚年幸福的基礎,對于老年人來說,其安全感最主要的是來自子女和社會的關心和照顧以及家庭是否和睦,社會是否穩定。另外,老年人的身體是否健康,財產是否會保值增值,退休金的發放是否準時,穩定等等,都是關乎老年人內心是否安全的關鍵因素。如果老年人的內心缺乏或事沒有安全感,那么既是物質上在充裕也不會幸福的。


    三,情感需要。很多年輕人總是說,人老了只要衣食無憂就可以了。其實這是一種錯誤的觀點,它把人的情感狹隘化了,感情不只是年輕人所說的愛情,愛情只是人的感情中的一種,感情還有很多種,而對于老年人來說最渴望得到的就是親情和友情。


    四,適應需求。事物總是發展變化的,這是一條更古不變得客觀規律。對于個體來說,首先要面對的就是身體的變化,再者還有人際關系和生活環境的變化。而對于老年人來說,由于其適應能力開始下降,而又不得不面對這些變化,因此適應得需要就顯得至關重要。老年朋友要想有個健康的身體和良好的心態據不得不積極地調整自身,以適應變化了的和正在變化的環境。


    五,獨立需要。一般人都認為人得到老年依賴感會增強,而事實是,喝多的當代老人并不愿意依靠子女,相反他們更愿意獨立的生活。一項關于老人是否愿意與子女同住調查顯示:只要經濟獨立,大多數老人不愿意與子女同住。而且在調查中還發現,老年人是否選擇與子女同住于其自身的文化程度有關:不識字沒有文化的老人有80%愿意與子女同住;高中程度的老人選擇則與子女同住的約有50%;而受過高等教育的老人愿意與子女同住的只有40%。而且在調查中還發現,獨立要求和獨立意識越強的老人其心理越健康,晚年生活更幸福。在許多老人看來,向子女要錢是很沒面子的事,"做老人的怎么好張口給孩子們要錢啊!",還有的老人與兒媳婦的關系很敏感,"我去看孫子,兒媳婦一句話也沒和我說,走的時候連送都沒送",由此很容易受到傷害,也會使老年人的獨立需要增強。


    六,自我實現的需要。離開了自己從事多年的工作崗位,離開了自己為之奮斗和揮灑過青春熱血的事業,老人們不免感到無所事事,若有所失,陷入無聊和寂寞之中,但并不是說,老年人就沒有了實現自我人生價值的需要。許多的老人在退休后,積極地去創造自己的第二職業,或者是奉獻公益事業,或者是專注于自己因工作沒有時間而擱置的業余愛好,充分跳動自己的潛能,發揮自己的特長和優勢,充分享受退休后的快樂。有些老人之所以感到空虛和寂寞也正是其自身價值不鞥實現的體現,更加說明老年人有著較強的實

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